Exercices Bien-être

DOCUMENTS A TELECHARGER

 

- Méditation du Chakra du coeur KARUNESH:
La chorégraphie à visionner:
http://www.karuneshmusic.com/meditation/meditation-hcm-video.html

Les musiques à télécharger:
https://drive.google.com/open?id=1ntq5JNAVEdUQ61vHDagB3c-zR8FPPxyQ

- Yoga des cinq tibétains:
Les cinq tibetainsLes cinq tibetains (159.3 Ko)

- Le chant des Voyelles:
Le chant des voyellesLe chant des voyelles (53.12 Ko)

- Méditation du Merkaba (Mezaelle):
https://drive.google.com/open?id=19LyHn_b26bHBRyM8bQ-TIGQ9kM8lRDMB